YULAFLI TUZLU KURABİYE

Yulaflı Tuzlu Kurabiye
Ayvalık'a gitmişken lorlu lezzetler yapmadan dönmek olmazdı doğrusu. Sadece diyet yapanların ve formuna dikkat edenlerin değil, sağlıklı beslenmeyi hayatın bir parçası olarak gören herkesin beğenisini kazanacağını düşündüğüm bir tarifim var. Unsuz ve yağsız  kurabiyeler son derece hafif ve lezzetli oldular.

Yulaf ezmeli kurabiyelerin sabah kahvaltısı için çok güzel bir alternatif olduğunu düşünüyorum. Ara öğün olarak çayla birlikte de çok keyifli oluyor.  Üstelik sonrasındaki birkaç günde ilk piştiği günkü tazeliğinde tüketebilirsiniz. Bu pratik tarifi bir kere denedikten sonra sık yapacağınız tarifler arasına not edeceğinize hiş şüphem yok.

Malzeme Listesi
2 su bardağı yulaf ezmesi
1 adet yumurta
5 yemek kaşığı organik yoğurt
5 yemek kaşığı tatlı lor
10-15 adet ayıklanmış siyah zeytin
5 adet kırık ceviz
Maydanoz
Tuz
Karabiber
Kırmızı pul biber

  • Yumurta, yoğurt ve lor peynirini derin bir karıştırma kabı içerisinde karıştırın.
  • Yumurtalı karışıma yulaf ezmesi, siyah zeytin ve kırık ceviz ilave edin tüm malzemeyi iyice karıştırın.
  • En son isteğiniz miktarda maydanoz, pul biber, karabiber ve tuz ilave edin. Elinizle rahatça şekillendirebildiğiniz bir karışım elde edin.
  • Ardından karışımdan parçalar koparıp hafifçe sıkarak şekillendirin ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.
  • Fırını önceden 180 derece ısıtın ve kurabiyeleri yaklaşık 20 dakika kızarana kadar pişirin.
  • Pişen kurabiyeleri fırından alın ve soğumaya bırakın.


4 comments :

  1. Aylacım bu tarifini çölyak hastaları da Gönül rahatlığıyla kullanabilirler.içinde gluten bulunan bir malzeme kullanmamışsın.böyle tarifler bulmak çok zor oluyor,teşekkürler.
    Tuğçe sönmezler

    YanıtlaSil
  2. Çölyak hastalarınında tariflerden faydalabilmesi beni çok mutlu etti.

    YanıtlaSil
  3. Yulaf ezmesini çok seviyorum.bugün bu tarifi denedim çok güzel oldu.teşekkür ederim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Afiyet olsun. Benim de en sevdiğim tariflerden biridir. Hem lezzetli hem de hafif oluyor.

      Sil

 

----------------------------------------------------
tarifbul.com
Bumerang - Yazarkafe

İLETİŞİM FORMU

Ad

E-posta *

Mesaj *

ALINAN HİT